ట్రెడ్‌మిల్ బరువు ఎంత?మీ హోమ్ జిమ్ కోసం సరైన జిమ్‌ను ఎంచుకోవడానికి చిట్కాలు

హోమ్ జిమ్‌ల పెరుగుదల ఇటీవలి సంవత్సరాలలో జనాదరణ పొందిన ధోరణి.ఇంటి నుంచి బయటకు వెళ్లకుండా ఇంట్లోనే వ్యాయామం చేసే సౌలభ్యం దృష్ట్యా చాలా మంది హోమ్ జిమ్‌లో పెట్టుబడి పెట్టాలని నిర్ణయించుకుంటారు.మీరు ఇంటి వ్యాయామశాలను ప్రారంభించి, ట్రెడ్‌మిల్ కొనాలని ఆలోచిస్తున్నట్లయితే, “ట్రెడ్‌మిల్ బరువు ఎంత?” అని మీరు బహుశా ఆశ్చర్యపోతున్నారు.

ట్రెడ్‌మిల్‌లు వివిధ పరిమాణాలు మరియు ఆకారాలలో వస్తాయి మరియు అవి బరువులో కూడా విస్తృతంగా మారవచ్చు.మీ ట్రెడ్‌మిల్ యొక్క బరువు పరిగణనలోకి తీసుకోవలసిన ముఖ్య అంశం, ప్రత్యేకించి మీరు దానిని క్రమం తప్పకుండా తరలించాలని ప్లాన్ చేస్తే.ఈ బ్లాగ్‌లో, మేము ట్రెడ్‌మిల్ బరువులను నిశితంగా పరిశీలిస్తాము మరియు మీ హోమ్ జిమ్‌కి సరైన ట్రెడ్‌మిల్‌ను ఎంచుకోవడానికి చిట్కాలను అందిస్తాము.

ట్రెడ్‌మిల్ ఎంత బరువు ఉంటుంది?

ట్రెడ్‌మిల్ బరువులు 50 lbs (22.7 kg) నుండి 400 lbs (181.4 kg) వరకు ఉంటాయి.బరువులో వ్యత్యాసం ట్రెడ్‌మిల్ రకం, ఉపయోగించిన పదార్థాలు మరియు దాని సామర్థ్యాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది.మాన్యువల్ ట్రెడ్‌మిల్‌లు సాధారణంగా ఎలక్ట్రిక్ ట్రెడ్‌మిల్‌ల కంటే తేలికగా ఉంటాయి, ఎందుకంటే వాటికి తక్కువ భాగాలు ఉన్నాయి, విద్యుత్ అవసరం లేదు మరియు కన్సోల్‌తో ఉండదు.మరోవైపు, జిమ్‌ల వంటి భారీ ఉపయోగం కోసం రూపొందించిన వాణిజ్య-స్థాయి ట్రెడ్‌మిల్స్ 500 పౌండ్లు (226.8 కిలోగ్రాములు) లేదా అంతకంటే ఎక్కువ బరువు కలిగి ఉంటాయి.

ట్రెడ్‌మిల్ బరువును ప్రభావితం చేసే అంశాలు

1. మోటారు పరిమాణం మరియు రకం - పెద్ద, మరింత శక్తివంతమైన మోటార్లు కలిగిన ట్రెడ్‌మిల్‌లు చిన్న మోటార్లు కలిగిన ట్రెడ్‌మిల్‌ల కంటే భారీగా ఉంటాయి.

2. పరిమాణం - పెద్ద ట్రెడ్‌మిల్‌లు పొడవైన స్ట్రైడ్‌లు మరియు విస్తృత రన్నింగ్ బెల్ట్‌లను కలిగి ఉంటాయి మరియు సాధారణంగా చిన్న కాంపాక్ట్ ట్రెడ్‌మిల్స్ కంటే భారీగా ఉంటాయి.

3. నిర్మాణ వస్తువులు - ఉక్కు వంటి అధిక-నాణ్యత లోహాలతో తయారు చేయబడిన ట్రెడ్‌మిల్‌లు భారీగా మరియు మన్నికైనవిగా ఉంటాయి.

4. అదనపు ఫీచర్లు - ఇంక్లైన్ ఫంక్షన్, సౌండ్ సిస్టమ్ మరియు అంతర్నిర్మిత మానిటర్‌తో కూడిన ట్రెడ్‌మిల్ అదనపు బరువు మరియు బల్క్‌ను జోడించగలదు.

సరైన ట్రెడ్‌మిల్‌ను ఎంచుకోండి

మీ హోమ్ జిమ్ కోసం ట్రెడ్‌మిల్‌ను ఎన్నుకునేటప్పుడు పరిగణించవలసిన అంశాలలో బరువు ఒకటి.ఇతర ముఖ్యమైన కారకాలు:

1. మీ ఫిట్‌నెస్ లక్ష్యాలు—మీరు రన్నింగ్‌లో తీవ్రంగా ఉంటే, మీకు బలమైన నిర్మాణం, పెద్ద రన్నింగ్ బెల్ట్ మరియు మరింత శక్తివంతమైన మోటార్‌తో కూడిన ట్రెడ్‌మిల్ కావాలి.

2. అందుబాటులో ఉన్న స్థలం - మీ ట్రెడ్‌మిల్ పరిమాణం, పొడవు మరియు ఎత్తును దృష్టిలో ఉంచుకుని ఎంత స్థలం ఉందో పరిగణించండి.

3. బడ్జెట్ - ట్రెడ్‌మిల్‌లు వేర్వేరు ధరలలో వస్తాయి.మీ ఫిట్‌నెస్ లక్ష్యాలకు మద్దతునిచ్చే అధిక-నాణ్యత ట్రెడ్‌మిల్‌లో పెట్టుబడి పెట్టండి.

4. ఫీచర్‌లు – మీకు ఏయే ఫీచర్‌లు అవసరమో నిర్ణయించండి, అంటే ఇంక్లైన్, హార్ట్ రేట్ మానిటరింగ్ మరియు సౌండ్ సిస్టమ్ వంటివి మరియు మీ నిర్ణయం తీసుకునే ప్రక్రియలో వాటి ప్రాముఖ్యతను అంచనా వేయండి.

ముగింపులో, మీ ఫిట్‌నెస్ లక్ష్యాలు మరియు హోమ్ జిమ్ సెటప్ కోసం సరైన ట్రెడ్‌మిల్‌ను కొనుగోలు చేయడానికి ట్రెడ్‌మిల్ బరువుతో సహా వివిధ అంశాలను పరిగణనలోకి తీసుకోవడం అవసరం.ట్రెడ్‌మిల్ బరువు ఒక ముఖ్యమైన అంశం, ప్రత్యేకించి మీకు ప్రత్యేకమైన వ్యాయామ స్థలం లేకుంటే లేదా ట్రెడ్‌మిల్‌ను క్రమం తప్పకుండా తరలించాల్సిన అవసరం ఉంటే.మీ హోమ్ జిమ్ కోసం సరైన ట్రెడ్‌మిల్‌ను ఎంచుకున్నప్పుడు, మీ లక్ష్యాలు, బడ్జెట్ మరియు ఫీచర్లను పరిగణించండి మరియు తుది నిర్ణయం తీసుకునే ముందు బరువు స్పెసిఫికేషన్‌లను తనిఖీ చేయడం గుర్తుంచుకోండి.

మా ట్రెడ్‌మిల్ అన్నీ చక్రాలతో అమర్చబడి ఉంటాయి.ఎన్ని ట్రెడ్‌మిల్ ఉన్నా, మీరు సులభంగా కదలవచ్చు !!!!!