ఫిట్నెస్ చాలా కష్టమా?
జీవితం చాలా బిజీగా ఉంది, సమయం చాలా తక్కువగా ఉంది, మరియు నేను చేయను'జిమ్కి వెళ్లే మార్గంలో ఎక్కువ సమయం గడపాలని లేదు. అందువల్ల, స్పోర్ట్స్ హార్డ్వేర్ క్రమంగా కుటుంబ జీవితంలోకి ప్రవేశిస్తుంది, ఇది ఖర్చును బాగా తగ్గిస్తుంది"వ్యాయామం”మరియు మాకు చాలా డబ్బు ఆదా అవుతుంది, చాలా సమయం కూడా ఆదా అవుతుంది.
అయితే, ఇంట్లో వ్యాయామం చేసేటప్పుడు దిగువ శరీరం యొక్క వ్యాయామాన్ని విస్మరించడం చాలా సులభం. పిరుదులు మరియు కాళ్ళు మానవ శరీరంలో అతిపెద్ద కండరాల సమూహం. క్రమం తప్పకుండా తుంటి మరియు కాలు శిక్షణను నిర్వహించడం వల్ల కండరాల నష్టాన్ని సమర్థవంతంగా నివారించవచ్చు, శరీర జీవక్రియను మెరుగుపరచవచ్చు, కానీ శరీర నిష్పత్తిని కూడా మెరుగుపరుస్తుంది.
స్పిన్నింగ్ బైక్ రైడింగ్ అనేది ఒక రకమైన వ్యాయామం, ఇది ప్రధానంగా తుంటి మరియు కాళ్ళ బలంపై ఆధారపడి ఉంటుంది. మీరు స్పిన్నింగ్ బైక్ రైడింగ్ చేసినప్పుడు, కేలరీలు తీసుకోవడం మరియు శారీరక శిక్షణ యొక్క ఉద్దేశ్యాన్ని సాధించడానికి మీరు వివిధ రైడింగ్ శైలులను (కూర్చున్న స్థితిలో రైడింగ్, నిలబడి ఉన్న స్థితిలో రైడింగ్, వేగవంతమైన మరియు నెమ్మదిగా వేగ మార్పులు మొదలైనవి) ఉపయోగించవచ్చు.
ఈ రోజు, నేను సిఫార్సు చేయాలనుకుంటున్నాను6110 తెలుగు in లో తిరుగుతున్న సైకిల్ ఈ సంవత్సరం DAPAO ద్వారా కొత్తగా ప్రారంభించబడింది.
చూడటానికి బాగుంది, కాంపాక్ట్ గా మరియు స్థిరంగా ఉంటుంది
చూడటానికి అద్భుతంగా ఉంది, అయస్కాంత నియంత్రణలో తిరిగే బైక్ గ్రీజును సమర్థవంతంగా కాల్చేస్తుంది, రైడింగ్ సమయంలో దాదాపు శబ్దం ఉండదు మరియు నిశ్శబ్దం ప్రజలను ఇబ్బంది పెట్టదు. ఎంచుకున్న ABC మెటీరియల్స్, పర్యావరణ పరిరక్షణ మరియు సౌలభ్యం. సైకిల్ను మడతపెట్టి ఉంచవచ్చు, ఇది కేవలం 0.16 వైశాల్యాన్ని మాత్రమే కవర్ చేస్తుంది.㎡.
జిమ్ స్థాయి అనుభవం:
బలమైన ఫ్రేమ్ మరియు క్యాసెట్ రైడర్లకు అత్యుత్తమ రైడ్ కోసం 240 కిలోల వరకు సౌకర్యాన్ని అందిస్తాయి.సేఫ్టీ నాన్-స్లిప్ పెడల్ గాలిలో అడుగు పెట్టకుండా లేదా జారిపోకుండా ఉండటానికి పాదాల పరిమాణానికి అనుగుణంగా బిగుతును సర్దుబాటు చేయగలదు, ఇది క్రీడలను సురక్షితంగా చేస్తుంది.
సమర్థవంతమైన కొవ్వు బర్నింగ్:
స్పిన్నింగ్ బైక్ పై శిక్షణ పొందేటప్పుడు, మీరు మీ చేతులు, నడుము, ఉదరం, పిరుదులు మరియు కాళ్ళకు చాలా బాగా వ్యాయామం చేయవచ్చు. 45 నిమిషాల సైక్లింగ్ గంటన్నర పాటు జాగింగ్ చేయడంతో సమానం.
బేస్ స్పెషల్ డిజైన్:
బేస్ రెండు రోలర్లతో రూపొందించబడింది, ఇది పరికరాన్ని సులభంగా కదిలించగలదు.
పోస్ట్ సమయం: ఆగస్టు-09-2023