3వ నుండి 5వ DEC వరకు మ్యూనిచ్ ఫెయిర్ ISPOలోని DAPAO బూత్ C1-434ని సందర్శించమని మిమ్మల్ని ఆహ్వానిస్తున్నాము. డై ISPO-Messe ist eine Internationale Veranstaltung der Sportartikelindustrie, die Sportartikelhersteller, Sportartikelhändler, Sportartikeldesigner, Sportartikelingenieure und Fachleute aus der ganzen We...
ఇటీవల ఒక వింత ఫిట్నెస్ దృగ్విషయాన్ని కనుగొన్నారు: “హ్యాండ్స్టాండ్ మెషిన్” ఈ ఫిట్నెస్ పరికరం మరింత ప్రాచుర్యం పొందుతోంది. ఉపయోగం పరంగా మాత్రమే, హ్యాండ్స్టాండ్ మెషిన్ మనకు హ్యాండ్స్టాండ్ సాధనలో మాత్రమే సహాయపడుతుంది, హ్యాండ్స్టాండ్ ఏరోబిక్ వ్యాయామం లేదా వాయురహిత వ్యాయామం కాదు, హ్యాండ్స్టాండ్ మెషిన్...
మొదట, హ్యాండ్స్టాండ్ కడుపు పిటోసిస్ను నిరోధించవచ్చు అయితే, నిటారుగా ఉండే భంగిమ మానవులను ఇతర జంతువుల నుండి వేరు చేసే లక్షణాలలో ఒకటి. కానీ మనిషి నిటారుగా నిలబడినప్పుడు, గురుత్వాకర్షణ అతన్ని క్రిందికి లాగింది. ఫలితంగా మూడు లోపాలు ఏర్పడ్డాయి: ఒకటి రక్త ప్రసరణ క్షితిజ సమాంతర నుండి నిలువుగా మారుతుంది,...
మనం ప్రతిరోజూ 10,000 అడుగులు వేయకపోవడానికి ఉన్న అన్ని సాకులు మరియు కారణాలు పోయాయి. మీరు మీ అడుగుల లక్ష్యాన్ని చేరుకోకపోవడానికి చలి మరియు తడి వాతావరణం ఇకపై కారణం కాకూడదు. ఇది చాలా చీకటిగా ఉంది, ఇకపై నిలబడదు. నా దగ్గర డబ్బు లేదు అనేది కూడా పనికిరాని సాకు. మీరు మీ 10...
హ్యాండ్స్టాండ్ మెషిన్ అనేది ఒక ప్రసిద్ధ ఫిట్నెస్ పరికరం, ఇది మానవ శరీరం హ్యాండ్స్టాండ్కు సహాయపడటానికి యంత్రాలను ఉపయోగించడం ద్వారా ఒక రకమైన ఫిట్నెస్ పరికరం. హ్యాండ్స్టాండ్ ద్వారా, శరీర రక్తాన్ని మెదడులోకి వెనుకకు ప్రవహించనివ్వండి, మీరు రోజుకు 5-10 నిమిషాలు మాత్రమే ఉపయోగించాలి, ఇది 2 గంటల పాటు వ్యాయామం చేయడానికి సమానం...
లెగ్ సిస్టర్ 10 సంవత్సరాలు ఫిట్నెస్, 7 సంవత్సరాల ప్రాక్టీస్, డజను లేదా ఇరవై జిమ్ ట్రెడ్మిల్తో పరిచయం, కానీ చాలా దుకాణాలలో ట్రెడ్మిల్ కొనడానికి సహాయం చేయడానికి, ఉపయోగించిన ట్రెడ్మిల్ ప్రియుడి గురించి మాట్లాడిన దానికంటే చాలా ఎక్కువ. అందువల్ల, లెగ్ సిస్టర్ యొక్క అనేక సంవత్సరాల అనుభవం ప్రకారం, t...
BTFF నవంబర్ 22-24, 2024 వరకు బ్రెజిల్లోని సావో పాలో కన్వెన్షన్ అండ్ ఎగ్జిబిషన్ సెంటర్లో జరుగుతుంది. సావో పాలో ఫిట్నెస్ & స్పోర్టింగ్ గూడ్స్ బ్రెజిల్ అనేది ప్రపంచవ్యాప్త ప్రొఫెషనల్ ఫిట్నెస్ మరియు ఆరోగ్య ఉత్పత్తుల ఎక్స్పో, ఇది క్రీడా పరికరాలు మరియు సౌకర్యాలు, క్రీడా పరికరాలు మరియు... మార్కెట్లను ఒకచోట చేర్చుతుంది.
1, ట్రెడ్మిల్ మరియు అవుట్డోర్ రన్నింగ్ మధ్య వ్యత్యాసం ట్రెడ్మిల్ అనేది అవుట్డోర్ రన్నింగ్, వాకింగ్, జాగింగ్ మరియు ఇతర క్రీడలను అనుకరించే ఒక రకమైన ఫిట్నెస్ పరికరం. వ్యాయామ మోడ్ సాపేక్షంగా సింగిల్గా ఉంటుంది, ప్రధానంగా దిగువ అంత్య భాగాల కండరాలు (తొడ, దూడ, పిరుదులు) మరియు కోర్ కండరాల సమూహానికి శిక్షణ ఇస్తుంది,...
ఈ రోజుల్లో చాలా మంది పట్టణవాసులు కొంచెం అనారోగ్యంగా ఉన్నారు, దీనికి ప్రధాన కారణం వ్యాయామం లేకపోవడం. గతంలో సబ్-హెల్త్ వ్యక్తిగా, ఆ సమయంలో నేను తరచుగా శారీరకంగా అనారోగ్యంతో బాధపడేవాడిని, మరియు నాకు ఎటువంటి నిర్దిష్ట సమస్యలు కనిపించలేదు. కాబట్టి నేను ప్రతిరోజూ ఒక గంట పాటు వ్యాయామం చేయాలని నిర్ణయించుకున్నాను. ఈత, స్పిన్నింగ్, రు... ప్రయత్నించిన తర్వాత.
బరువు తగ్గేటప్పుడు ప్రజలు పరుగెత్తడానికి ఎందుకు ఎంచుకుంటారు? అనేక వ్యాయామ పద్ధతులతో పోలిస్తే, చాలా మంది బరువు తగ్గడానికి పరుగెత్తడానికి ప్రాధాన్యత ఇస్తారు. ఇది ఎందుకు? రెండు కారణాలు ఉన్నాయి. మొదటిది, మొదటి అంశం శాస్త్రీయ దృక్కోణం నుండి, అంటే, కొవ్వును కాల్చే హృదయ స్పందన రేటు, మీరు వారి స్వంత కొవ్వును లెక్కించవచ్చు ...
జీవిత వేగం వేగవంతం కావడంతో, ప్రజలు ఆరోగ్యంపై మరింత శ్రద్ధ చూపుతున్నారు, సరళమైన మరియు ప్రభావవంతమైన ఏరోబిక్ వ్యాయామంగా పరుగెత్తడం అందరికీ నచ్చుతుంది. మరియు ట్రెడ్మిల్లు ఇళ్ళు మరియు జిమ్లలో అవసరమైన పరికరాలుగా మారాయి. కాబట్టి, మీకు సరైన ట్రెడ్మిల్ను ఎలా ఎంచుకోవాలి, ట్రెడ్మిల్ను ఎలా ఉపయోగించాలి...