-
ట్రెడ్‌మిల్‌ను ఎలా ఉపయోగించాలి
ట్రెడ్‌మిల్‌ను ఎలా ఉపయోగించాలి హాయ్, మీరు ట్రెడ్‌మిల్‌తో మీ ఫిట్‌నెస్ ప్రయాణాన్ని ప్రారంభించడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారా? ఈ అద్భుతమైన మెషీన్‌ని ఎలా ఉపయోగించాలో బేసిక్స్‌లోకి ప్రవేశిద్దాం! అన్నింటిలో మొదటిది, ట్రెడ్‌మిల్ అనేది మీ కార్డియోవాస్కులర్ ఫిట్‌నెస్, కండరాల ఓర్పు మరియు మొత్తం ఆరోగ్యాన్ని అభివృద్ధి చేయడానికి ఒక అద్భుతమైన సాధనం. ఇది&#...మరింత చదవండి -
జెజియాంగ్‌లో DAPAO SPORTEC2024: స్పోర్ట్స్ కమ్యూనికేషన్ యొక్క కొత్త అధ్యాయానికి విజయవంతమైన ముగింపు
ఎంతో ఆసక్తిగా ఎదురుచూస్తున్న టోక్యో స్పోర్టెక్ 2024, ప్రపంచంలోని అగ్రశ్రేణి క్రీడా బ్రాండ్‌లు, వినూత్న సాంకేతికతలు మరియు అత్యాధునిక ఆలోచనలను ఒకచోట చేర్చే ఒక క్రీడా విందు, క్రీడా పరిశ్రమ యొక్క చైతన్యాన్ని ప్రదర్శించడమే కాకుండా అంతర్జాతీయ క్రీడా మార్పిడి మరియు కూపర్‌లకు బలమైన వంతెనను కూడా నిర్మిస్తుంది. ...మరింత చదవండి -
33వ జపాన్ టోక్యో ఇంటర్నేషనల్ స్పోర్ట్స్ బాంకెట్ కోసం టోక్యోకు వెళ్లడం
ఈ శక్తివంతమైన జూలైలో, DAPAO టెక్నాలజీ ఒక కొత్త ప్రయాణాన్ని ప్రారంభించింది, జూలై 16 నుండి జూలై 18 వరకు, జపాన్‌లోని టోక్యోలోని టోక్యో బిగ్ సైట్ ఇంటర్నేషనల్ ఎగ్జిబిషన్ హాల్‌లో ఘనంగా జరిగిన 33వ SPORTEC JAPAN 2024లో పాల్గొనడం మాకు గర్వకారణం. ఈ ప్రదర్శన DA యొక్క ముఖ్యమైన ప్రదర్శన...మరింత చదవండి -
నేను నా ఇంటి జిమ్‌లో ఏ సామగ్రిని చేర్చాలి?
కార్డియో పరికరాలు చాలా ఫిట్‌నెస్ రొటీన్‌లలో కార్డియో పరికరాలు ప్రధానమైనవి. మీరు సైక్లింగ్ లేదా రన్నింగ్ వంటి బహిరంగ కార్యకలాపాలను ఆస్వాదించినప్పటికీ, వాతావరణం సహకరించనప్పుడు కార్డియో పరికరాలు గొప్ప ప్రత్యామ్నాయం. ఇది మిమ్మల్ని ట్రాక్‌లో ఉంచడంలో సహాయపడటానికి నిర్దిష్ట వర్కౌట్‌లు మరియు డేటా ట్రాకింగ్‌ను కూడా అందిస్తుంది. అక్కడ...మరింత చదవండి -
0646 మోడల్ ఫోర్-ఇన్-వన్ హోమ్ ట్రెడ్‌మిల్ – ఆల్ రౌండ్ ఫిట్‌నెస్ కోసం కొత్త ఎంపిక!
హోమ్ ఫిట్‌నెస్ యొక్క కొత్త ట్రెండ్‌కు నాయకత్వం వహిస్తూ, Zhejiang Dapao Technology Co., Ltd. మరోసారి ఆవిష్కరణల సరిహద్దులను ఛేదించి, ట్రెడ్‌మిల్, రోయింగ్ మెషిన్, అబ్డామినల్ మెషిన్ మరియు పవర్ స్టేషన్‌ను అనుసంధానించే 0646 మోడల్ ఫోర్-ఇన్-వన్ హోమ్ ట్రెడ్‌మిల్‌ను ప్రారంభించింది! ఈ ఆల్ రౌండ్ ఫిట్‌నెస్ పరికరాలు...మరింత చదవండి -
జెజియాంగ్ DAPOW 0248 ట్రెడ్‌మిల్ మోడల్ సిఫార్సు
Zhejiang DAPOW 0248 ట్రెడ్‌మిల్ మోడల్ సిఫార్సు అనేక ట్రెడ్‌మిల్ బ్రాండ్‌లలో, ఝెజియాంగ్ DAPOW యొక్క ట్రెడ్‌మిల్ 0248 మోడల్ దాని అద్భుతమైన పనితీరు మరియు ఆలోచనాత్మకమైన డిజైన్‌తో అనేక కుటుంబాలకు మొదటి ఎంపికగా మారింది. ఈ మోడల్ యొక్క అనేక ముఖ్యాంశాలు క్రిందివి: 1. సమర్థవంతమైన మడత...మరింత చదవండి -
ఏ రకమైన ఫిట్‌నెస్ పరికరాలు అందుబాటులో ఉన్నాయి?
ట్రెడ్‌మిల్ మీరు సౌకర్యవంతంగా ఉండే ఏ వేగంతోనైనా నడక మరియు పరుగును వ్యాయామం చేయడానికి ట్రెడ్‌మిల్ అధిక-నాణ్యత పద్ధతి - ఇది ఇంటి లోపల పని చేయడానికి ఇష్టపడే లేదా ఆరుబయట నిరోధిస్తుంది. కార్డియో-పల్మనరీ ఫంక్షన్ మీ మొత్తం ఫిట్‌నెస్‌ను మెరుగుపరచడంలో కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది మరియు మంచి కార్డియోస్పిరాట్...మరింత చదవండి -
ట్రెడ్‌మిల్ ఆవిష్కరణ - ఉత్పత్తి యొక్క జీవితం
ట్రెడ్‌మిల్ ఇన్నోవేషన్-ఉత్పత్తి జీవితం ట్రెడ్‌మిల్ ఆవిష్కరణ అనేది ఒక వైఖరి, బాధ్యత మరియు పరిపూర్ణ ఉత్పత్తుల సాధన. నేటి కొత్త యుగంలో, మనం బరువైన బాధ్యతలను భుజానకెత్తుకోవాలి, ఆవిష్కరింపజేయడానికి ధైర్యం చేయాలి మరియు ఆలోచనలను వాస్తవికతగా మార్చాలి. ఆవిష్కరణ మాత్రమే ప్రో...మరింత చదవండి -
ట్రెడ్‌మిల్ కొనుగోలు చేసేటప్పుడు మీరు దేనికి శ్రద్ధ వహించాలి?
మీరు నడవడం లేదా పరుగెత్తడం ఇష్టపడుతున్నారా, అయితే వాతావరణ పరిస్థితులు ఎల్లప్పుడూ ఆహ్లాదకరంగా లేవా? ఇది చాలా వేడిగా, చాలా చల్లగా, తడిగా, జారే లేదా చీకటిగా ఉండవచ్చు... ట్రెడ్‌మిల్ పరిష్కారాన్ని అందిస్తుంది! దీనితో మీరు అవుట్‌డోర్ వర్కౌట్ సెషన్‌లను సులభంగా ఇంటి లోపలకి తరలించవచ్చు మరియు మీరు మీ శిక్షణకు అంతరాయం కలిగించాల్సిన అవసరం లేదు...మరింత చదవండి -
ఎఫెక్టివ్ క్లైంబింగ్ VS అసమర్థమైన క్లైంబింగ్
1.ట్రెడ్‌మిల్ క్లైంబింగ్ వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు ఏమిటి? జాగింగ్‌తో పోలిస్తే, ట్రెడ్‌మిల్ క్లైంబింగ్ ఎక్కువ శక్తిని వినియోగిస్తుంది, మరింత ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది మరియు పిరుదులు మరియు కాళ్లకు సమర్థవంతంగా శిక్షణ ఇస్తుంది! మోకాళ్లకు అనుకూలమైనది, గాయానికి గురికాదు, నేర్చుకోవడం సులభం, అనుభవశూన్యుడు అనుకూలమైనది ట్రెడ్‌మిల్ యొక్క కొవ్వు వైవిధ్యాన్ని మెరుగుపరచడం, మేకింగ్...మరింత చదవండి -
పని చేస్తున్నప్పుడు ఎలా కదులుతూ ఉండాలి
మీరు ఇంటి నుండి పనిచేసినా లేదా ఆఫీసులో రోజంతా మీ డెస్క్ వెనుక కూర్చున్నా, ఎక్కువసేపు కదలకుండా కూర్చోవడం మీ శరీరానికి మంచిది కాదు. ప్రత్యామ్నాయంగా కూర్చోవడం మరియు ఒకరితో ఒకరు కదలడం ఉత్తమం. అయితే, మీరు పని నుండి దూరంగా నడవలేరు. అదృష్టవశాత్తూ, అక్కడ...మరింత చదవండి -
మీ లాభాలను నింపడం: అడపాదడపా ఉపవాసం సూపర్‌ఛార్జ్‌లు బరువు శిక్షణ ఎలా
ఇటీవలి సంవత్సరాలలో, అడపాదడపా ఉపవాసం (IF) దాని సంభావ్య ఆరోగ్య ప్రయోజనాల కోసం మాత్రమే కాకుండా, ప్రజలు వారి ఫిట్‌నెస్ లక్ష్యాలను సాధించడంలో సమర్థవంతంగా సహాయపడే సామర్థ్యం కోసం కూడా ప్రజాదరణ పొందింది. ఈ కథనంలో, అడపాదడపా ఉపవాసం మీ ఏరోబిక్ శిక్షణా కార్యక్రమాన్ని ఎలా మెరుగుపరుస్తుందో మేము విశ్లేషిస్తాము.మరింత చదవండి
